Farvardin Scientific, Medical and Therapeutic Mag En Logo-لوگو نوشته مجله علمی، پزشکی و درمانی فروردین

مجله علمی فروردین > آشپزی سلامت > ۱۰ روش وسوسه‌انگیز برای طرز تهیه پاستا؛ از ساده تا آلفردو رستورانی!

۱۰ روش وسوسه‌انگیز برای طرز تهیه پاستا؛ از ساده تا آلفردو رستورانی!

طرز تهیه پاستا را مثل یک سرآشپز حرفه‌ای یاد بگیرید! در این مقاله ۱۰ روش متنوع، از پاستا ساده تا آلفردو رستورانی را با نکات طلایی آموزش می‌دهیم.
Picture of آتنا اسماعیلی
آتنا اسماعیلی

کلمات را کنار هم می چینم تا دانش را ساده و جذاب منتقل کنم، نویسنده و تولید کننده محتوا با مدرک لیسانس کامپیوتر و سابقه نوشتن و نگارش بیش از ۲۰۰ مقاله در زمینه های آشپزی، سلامت و سبک زندگی.

سیاست انتشار مطالب

این مقاله صرفاً جهت افزایش آگاهی شما می باشد.

طرز تهیه پاستا با سس های مختلف و تمام فوت و فن ها

طرز تهیه پاستا فقط یک دستور پخت نیست؛ بلکه سفری به دنیای طعم‌ها و عطرهای وسوسه‌انگیز ایتالیایی است! یک بشقاب پاستای داغ و خوش‌عطر، با سسی خامه‌ای و کش‌دار یا یک سس گوجه‌ای غلیظ که تمام آشپزخانه را پر از عطر دلپذیر کرده است را تصور کنید، دهانتان آب افتاد، نه؟

اگر عاشق پاستا هستید و دوست دارید آن را مثل یک سرآشپز حرفه‌ای بپزید، جای درستی آمده‌اید! در این مقاله، بهترین روش‌های پخت پاستا را از ساده‌ترین مدل‌ها گرفته تا دستورهای رستورانی مثل پاستا آلفردو، پاستا پنه، و پاستای ایتالیایی اصل یاد می‌گیرید.
نکات طلایی برای جوشاندن پاستا بدون چسبندگی، ترکیب‌های جذاب مثل پاستا با مرغ و قارچ، یا حتی پاستا اسفناج برای طرفداران غذاهای سالم را هم به شما می‌گوییم.

پس اگر دلتان می‌خواهد یک پاستای بی‌نظیر بپزید که هر کس امتحان کرد، عاشقش شود، همین حالا دست به کار شوید! این راهنما تمام چیزی است که برای تبدیل شدن به یک استاد پاستاپز نیاز دارید. آماده‌اید؟ پس بزن بریم!

طرز تهیه پاستا مرغ و قارچ- طرز تهیه پاستا آلفردو رستورانی- طرز تهیه پاستا

محبوبیت پاستا در سراسر جهان روش‌های پخت و انواع سس‌های رایج

پاستا یکی از محبوب‌ترین غذاهای جهان است که اصالت آن به ایتالیا برمی‌گردد، اما امروزه در تمام کشورها جای خود را در سفره‌ها باز کرده است. از خیابان‌های پرجنب‌وجوش رم گرفته تا آشپزخانه‌های خانگی در سراسر دنیا، این غذای خوشمزه به هزاران روش مختلف طبخ می‌شود.

سادگی و تنوع، دو عامل اصلی محبوبیت پاستا هستند. می‌توان آن را با انواع سس‌های خامه‌ای، گوجه‌ای، سبزیجات، گوشت یا حتی پنیر ترکیب کرد و طعمی جدید خلق کرد. همین ویژگی باعث شده که هر کشوری سبک خاص خود را برای تهیه پاستا داشته باشد، از فتوچینی آلفردوی ایتالیایی گرفته تا پاستا با سس پستو یا مدل‌های آسیایی آن.

یکی از جذاب‌ترین ویژگی‌های پاستا، تنوع بی‌نظیر روش‌های پخت و ترکیب‌های متنوع آن با انواع سس است. از پاستای ساده با روغن زیتون و سیر گرفته تا مدل‌های غلیظ و خامه‌ای مثل آلفردو، هر سلیقه‌ای را راضی می‌کند.

سس گوجه‌ای کلاسیک، سس پستو با عطر ریحان، سس خامه و قارچ، و حتی سس‌های گوشتی مثل بلونز، از محبوب‌ترین گزینه‌ها هستند. همچنین می‌توان پاستا را با مرغ، میگو، سبزیجات یا حتی اسفناج ترکیب کرد و طعمی خاص خلق کرد. با این همه انتخاب، می‌توان هر روز یک نوع جدید پاستا را امتحان کرد و از آن لذت برد!

"پاستا نه‌تنها یک غذا، بلکه یک هنر است؛ ترکیب طعم‌ها و عطرهایی که روح را نوازش می‌دهند."

مواد لازم برای طرز تهیه پاستا ساده


مواد لازم مقدار مورد نیاز
پاستا (اسپاگتی، فتوچینی یا هر نوع دلخواه) 400 گرم
روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
سیر 2 حبه خورد شده
فلفل قرمز خشک (اختیاری نصف قاشق چایخوری
جعفری تازه 1/4 فنجان خورد شده
پنیر پارمزان رنده‌شده به میزان دلخواه
نمک و فلفل سیاه به مقدار دلخواه

مراحل طرز تهیه پاستا ساده

>> جوشاندن آب و پخت پاستا: در یک قابلمه بزرگ، آب را به جوش بیاورید و به ازای هر لیتر آب، یک قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید تا پاستا طعم‌دار شود. اجازه دهید پاستا تا زمانی که نرم شود بجوشد. دقت داشته باشید که باید بافت پاستا نرم شود اما به صورت کامل پخته نشود. در این مرحله برای جلوگیری از چسبندگی پاستا، آن را در حین پخت چند بار هم بزنید.

>> آماده‌سازی سس: در حالی که پاستا در حال پخت است، در یک ماهیتابه بزرگ، روغن زیتون را روی حرارت ملایم گرم کنید. سیر خردشده و فلفل قرمز خشک (در صورت استفاده) را اضافه کرده و حدود ۱ تا ۲ دقیقه تفت دهید تا عطر سیر آزاد شود، اما مراقب باشید سیر نسوزد.

>> ترکیب پاستا و سس: پس از پخت پاستا، حدود نصف فنجان از آب پخت آن را نگه دارید و بقیه را آبکش کنید سپس پاستای آبکش‌شده را به ماهیتابه حاوی سس اضافه کنید و آن نصف فنجان آب پاستا را نیز به ماهیتابه اضافه کرده و همه مواد را به‌خوبی مخلوط کنید تا سس به‌طور یکنواخت پاستا را پوشش دهد.آب پاستا حاوی نشاسته است که به غلیظ‌شدن سس کمک می‌کند و باعث می‌شود سس بهتر به پاستا بچسبد.

>> طعم‌دهی نهایی: ماهیتابه را از روی حرارت بردارید و جعفری خردشده را اضافه کرده و مخلوط کنید.در صورت نیاز، با افزودن نمک و فلفل سیاه، طعم آن را به دلخواه خود تنظیم کنید. همچنین برای بهتر شدن طعم پاستا می‌توانید چند قطره آب لیموی تازه نیز به پاستا اضافه کنید.

>> سرو پاستا: پاستا را در بشقاب‌های سرو قرار داده و روی آن پنیر پارمزان رنده‌شده بپاشید و در صورت تمایل، با برگ‌های جعفری تازه تزئین کنید.

مواد لازم برای طرز تهیه پاستا آلفردو با مرغ و قارچ


مواد لازم مقدار مورد نیاز
پاستا (پنه یا فتوچینی) 400 گرم
سینه مرغ ۲ عدد، برش‌های نازک
قارچ ۲۰۰ گرم، ورقه‌ای خردشده
خامه پرچرب ۱ فنجان
شیر نصف فنجان
پنیر پارمزان رنده‌شده نصف فنجان
سیر ۲ حبه، خردشده
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
کره ۲ قاشق غذاخوری
جعفری تازه ۲ قاشق غذاخوری، خردشده
نمک و فلفل سیاه به مقدار دلخواه

مراحل طرز تهیه پاستا با شیر خامه و قارچ

>> مزه‌دار کردن مرغ: تکه‌های مرغ را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه مخلوط کرده و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا مزه‌دار شوند.

>> پخت پاستا: در یک قابلمه بزرگ، آب را به جوش بیاورید و به ازای هر لیتر آب، ۱ قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید.پاستا را به آب جوش اضافه کرده و تا زمانی که پاستا نرم شود اجازه دهید در آب بجوشد، اما دقت داشته باشد که پاستا خیلی نرم نشود. همچنین برای جلوگیری از چسبیده شدن پاستاها بهتر است آن را در حین پخت هم بزنید.

>> پخت مرغ و قارچ: در یک ماهیتابه بزرگ، ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید و تکه‌های مرغ را در آن تفت دهید تا طلایی و پخته شوند. سپس آن‌ها را از ماهیتابه خارج کرده و کنار بگذارید. در همان ماهیتابه، کره را اضافه کرده و قارچ‌های ورقه‌ای را با حرارت بالا تفت دهید.تفت دادن قارچ با حرارت بالا از آب انداختن آن جلوگیری می‌کند.

>> تهیه سس آلفردو: برای تهیه سس آلفردو سیر خردشده را به قارچ‌های تفت‌داده‌شده اضافه کرده و حدود ۱ دقیقه تفت دهید تا عطر سیر آزاد شود.خامه و شیر را به ماهیتابه اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا مخلوط یکنواختی به دست آید. سپس پنیر پارمزان را نیز در این مرحله به مواد اضافه کنید و هم بزنید تا سس غلیظ و خامه‌ای شود. برای جلوگیری از بریده‌شدن سس، حرارت را ملایم نگه دارید و سس را مداوم هم بزنید.

>> ترکیب مواد: در طرز تهیه پاستا پنه مرغ و قارچ نوبت به ترکیب مواد با یکدیگر است، در این مرحله مرغ‌های پخته‌شده را به سس اضافه کرده و مخلوط کنید. سپس پاستای آبکش‌شده را نیز درون ماهیتابه بریزید و همه مواد را به‌خوبی مخلوط کنید تا سس به‌طور یکنواخت همه پاستا را در برگیرد.اگر سس بیش از حد غلیظ شد، می‌توانید مقداری از آب پخت پاستا را به آن اضافه کنید تا به غلظت مطلوب برسد.

>> طعم‌دهی نهایی و سرو: در این مرحله می توانید نمک و فلفل سیاه را به میزان دلخواه اضافه کرده و مخلوط کنید و نهایتا پاستا را در بشقاب‌های سرو قرار داده و با جعفری خردشده و پنیر پارمزان اضافی تزئین کنید.

مواد لازم برای طرز تهیه پاستا اسفناج


مواد لازم مقدار مورد نیاز
پاستا (پنه یا فتوچینی) 250 گرم
اسفناج تازه ۲۵۰ گرم
سیر ۲ حبه، ریز خردشده
پنیر خامه‌ای ۱ بسته کوچک
پنیر پارمزان به مقدار لازم
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه و جوز هندی به مقدار لازم
طرز تهیه پاستا اسفناج طرز تهیه پاستا ساده با خامه | مجله علمی، پزشکی و درمانی فروردین

مراحل طرز تهیه پاستا با اسفناج

>> پخت پاستا: در یک قابلمه بزرگ، آب را به جوش بیاورید و مقداری نمک به آن اضافه کنید. پاستا را به آب جوش اضافه کرده و تا زمانی که پاستا نرم شود اجازه دهید بجوشد. فقط دقت داشته باشید که پاستا له نشود یعنی نرم شود اما بافت خود را حفظ کند، پاستا را آبکش کرده و کنار بگذارید.

>> تفت دادن اسفناج و سیر: اسفناج‌ها را شسته و درشت خرد کنید و در یک تابه بزرگ، روغن زیتون را گرم کنید و سیر خردشده را به آن اضافه کنید.سیر را حدود ۳۰ ثانیه تفت دهید تا عطر آن آزاد شود و اسفناج‌های خردشده را به تابه اضافه کرده و تفت دهید تا نرم شده و آب آن تبخیر شود.

>> تهیه سس: پنیر خامه‌ای را به تابه اضافه کرده و با اسفناج مخلوط کنید تا یکدست شود، مقداری از آب پخت پاستا (حدود نصف فنجان) را به تابه اضافه کنید تا سس رقیق‌تر شود، سپس نمک، فلفل سیاه و کمی جوز هندی رنده‌شده را به سس اضافه کنید و آن را مخلوط کنید.

>> ترکیب پاستا و سس: پاستای پخته‌شده را به تابه اضافه کنید و به‌خوبی با سس مخلوط کنید تا تمام پاستا به سس آغشته شود. اگر سس بیش از حد غلیظ شد، می‌توانید کمی دیگر از آب پخت پاستا را اضافه کنید تا به غلظت مطلوب برسد.

>> سرو: پاستا را در بشقاب‌های سرو قرار داده و با پنیر پارمزان رنده‌شده تزئین کنید و برای افزایش طعم، می‌توانید چند قطره آب لیموی تازه روی پاستا بچکانید.

مواد لازم برای طرز تهیه پاستا اسفناج


مواد لازم مقدار مورد نیاز
پاستا (پنه یا فتوچینی) 250 گرم
اسفناج تازه ۲۵۰ گرم
سیر ۲ حبه، ریز خردشده
پنیر خامه‌ای ۱ بسته کوچک
پنیر پارمزان به مقدار لازم
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه و جوز هندی به مقدار لازم

نکات مهم در طرز تهیه پاستا آلفردو رستورانی

اگر می‌خواهید پاستایی بپزید که درست مثل غذاهای سرآشپزهای حرفه‌ای باشد، باید به نکات و جزئیاتی که در ادامه می‌گویم توجه کنید. این فوت‌وفن‌ها تفاوت یک پاستای معمولی و یک پاستای بی‌نظیر را مشخص می‌کنند!

1-انتخاب پاستای مناسب برای هر سس: پاستاها در شکل‌های مختلفی تولید می‌شوند و هر نوعی با یک سس خاص بهتر هماهنگ است:

  • پنه و فوسیلی: مناسب برای سس‌های خامه‌ای مثل آلفردو
  • اسپاگتی و لینگوئینی: مناسب برای سس‌های سبک مثل سس گوجه و پستو
  • فتوچینی و تالیاتله: عالی برای سس‌های سنگین و خامه‌ای
 

2-پخت صحیح پاستا (راز آل‌دنته بودن): آب زیاد، نمک کافی و دقت در زمان پخت، سه عامل اصلی موفقیت‌اند:

  • از هر لیتر آب برای ۱۰۰ گرم پاستا استفاده کنید تا پاستا به هم نچسبد.
  • پاستا را دقیقاً به مدت پیشنهادی روی بسته‌بندی بپزید تا آل‌دنته (کمی سفت در مرکز) بماند.
 

3-نگه داشتن آب پاستا (طلای مایع آشپزی): ۱ لیوان از آب پاستا را نگه دارید و در پایان کمی به سس اضافه کنید. این کار باعث قوام سس و جذب بهتر آن توسط پاستا می‌شود.

4-آماده‌سازی سس قبل از پخت پاستا: هرگز سس را بعد از پاستا آماده نکنید! چون پاستای داغ نباید منتظر بماند، بلکه باید مستقیماً داخل سس ریخته شود.

5-ترکیب پاستا و سس روی حرارت ملایم: وقتی پاستا را به سس اضافه می‌کنید، آن را ۱ تا ۲ دقیقه روی حرارت ملایم تفت دهید تا سس کاملاً جذب پاستا شود.

۷- چاشنی‌های تکمیل‌کننده برای طعم بهتر:

  • اضافه کردن کمی کره یا پنیر پارمزان در پایان کار، پاستا را خوش‌طعم‌تر می‌کند.
  • یک قطره لیموترش می‌تواند طراوت خاصی به بعضی از پاستاها مثل پستو بدهد.
  • یک قاشق روغن زیتون در پایان کار باعث درخشندگی و لطافت پاستا می‌شود.

سوالات متداول "۱۰ روش وسوسه‌انگیز برای طرز تهیه پاستا؛ از ساده تا آلفردو رستورانی!"

یکی از دلایل اصلی چسبیدن پاستا، کم بودن مقدار آب در هنگام جوشاندن است. برای جلوگیری از این مشکل، به ازای هر ۱۰۰ گرم پاستا حداقل ۱ لیتر آب استفاده کنید. همچنین، بعد از ریختن پاستا در آب جوش، آن را هم بزنید تا نچسبد.

 آب پاستا نشاسته آزاد شده از پاستاست که باعث غلیظ شدن سس می‌شود. اضافه کردن ۲ تا ۳ قاشق از این آب به سس، به جذب بهتر آن توسط پاستا کمک می‌کند و طعم و بافت بهتری به غذا می‌دهد.

خیر! شستن پاستا با آب سرد باعث می‌شود نشاسته سطحی آن از بین برود و دیگر سس را خوب جذب نکند. اگر پاستا را برای سالاد ماکارونی تهیه می‌کنید، شستن آن بلامانع است، اما برای پاستاهای گرم، بهتر است بلافاصله بعد از آبکش کردن، داخل سس ریخته شود.

  • حتماً آب جوش را با مقدار کافی نمک طعم‌دار کنید.
  • از روغن زیتون فرابکر یا کره در پایان پخت برای لطافت بیشتر استفاده کنید.
  • چاشنی‌هایی مثل فلفل سیاه، پنیر پارمزان و سبزیجات معطر را برای عطر و طعم بیشتر اضافه کنید.

دیدگاه کاربران

یک پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب پربازدید

علائم اولیه سرطان سینه در زنان

10 نشانه و علائم سرطان سینه در زنان؛ راهنمای کامل تشخیص

درمان سریع گلودرد-درمان سریع گلو درد- برای درمان سریع گلو درد چه کنیم

درمان سریع گلودرد؛ 7 راهکار مؤثر خانگی و دارویی برای تسکین فوری

ریزترین علائم بارداری در هفته اول

علائم بارداری در هفته اول: 7 نشانه مهم که باید بشناسید!

قاتل کیست تخمدان

قاتل کیست تخمدان را بشناسید! 8 روش موثر برای درمان و کنترل آن

طرز تهیه آش رشته نذری برای 30 نفر

طرز تهیه آش رشته نذری برای 30 نفر و 40 نفر: دستور پخت و نکات مهم

از بین بردن نفخ شکم فوری

از بین بردن نفخ شکم فوری با 6 راهکار سریع و مؤثر