جینسینگ چیست؟ 20 نکته خرید جینسینگ و شناخت کامل آن

جینسینگ یک گیاه دارویی مفید است که می‌تواند مزایای زیادی برای سلامت جسمی و روانی داشته باشد، اما مصرف آن برای همه افراد مناسب نیست. بر همین اساس در ادامه به معرفی این دسته از افراد که نباید جینسینگ پرداخته‌ایم.

افراد با بیماری‌های قلبی: جینسینگ ممکن است بر فشار خون و ضربان قلب تأثیر بگذارد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف جینسینگ می‌تواند باعث افزایش فشار خون یا تغییرات در ضربان قلب شود. این موضوع به ویژه برای افرادی که مشکلات قلبی دارند، می‌تواند خطرناک باشد. در بیماران مبتلا به فشار خون بالا یا بیماری‌های قلبی، جینسینگ ممکن است باعث افزایش فشار خون و تنش قلبی شود، بنابراین توصیه می‌شود این افراد از مصرف جینسینگ خودداری کنند یا فقط تحت نظر پزشک مصرف کنند.

افراد مبتلا به دیابت: جینسینگ می‌تواند بر سطح قند خون تأثیر بگذارد. در برخی مطالعات، مشاهده شده که مصرف جینسینگ می‌تواند باعث کاهش سطح قند خون شود، که در افراد دیابتی ممکن است خطرناک باشد. اگر فردی داروهای ضد دیابت مصرف می‌کند، مصرف جینسینگ ممکن است باعث تداخل با داروها شود و منجر به کاهش بیش از حد قند خون گردد. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید از مصرف جینسینگ بدون مشورت با پزشک خود پرهیز کنند.

زنان باردار و شیرده: در مورد مصرف جینسینگ در دوران بارداری یا شیردهی، مطالعات علمی کافی برای اثبات ایمنی آن وجود ندارد. برخی از منابع گزارش کرده‌اند که جینسینگ می‌تواند تأثیرات هورمونی در بدن ایجاد کند که ممکن است برای زنان باردار یا شیرده خطرناک باشد. بنابراین، توصیه می‌شود زنان باردار یا شیرده از مصرف جینسینگ خودداری کنند.

افراد با اختلالات هورمونی یا سرطان‌های هورمون‌محور: جینسینگ ممکن است بر هورمون‌ها تأثیر بگذارد. به ویژه در افرادی که دارای اختلالات هورمونی مانند اختلالات تیروئید یا سرطان‌های هورمون‌محور (مانند سرطان پستان یا پروستات) هستند، مصرف جینسینگ ممکن است بر تعادل هورمونی تأثیر بگذارد. از آنجا که جینسینگ می‌تواند بر سیستم هورمونی بدن اثر بگذارد، بهتر است افراد مبتلا به این نوع بیماری‌ها از مصرف جینسینگ پرهیز کنند.

افراد مبتلا به اختلالات خواب یا اضطراب: جینسینگ به‌طور معمول به عنوان یک محرک طبیعی برای افزایش انرژی و کاهش خستگی شناخته می‌شود. اما این ویژگی‌های محرک ممکن است باعث افزایش اضطراب و اختلالات خواب در برخی افراد شود. افرادی که به اختلالات خواب مبتلا هستند یا دچار اضطراب هستند باید مراقب مصرف جینسینگ باشند زیرا ممکن است شدت علائم آن‌ها را افزایش دهد.

افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند: جینسینگ می‌تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد. به ویژه در افرادی که داروهایی مانند داروهای ضد فشار خون، داروهای ضد دیابت، داروهای رقیق‌کننده خون، یا داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنند، جینسینگ ممکن است باعث تداخل دارویی شود. برای مثال، مصرف جینسینگ همراه با داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. بنابراین، افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند باید قبل از شروع مصرف جینسینگ با پزشک خود مشورت کنند.

افراد حساس به کافئین: جینسینگ ممکن است اثرات مشابه با کافئین داشته باشد و باعث افزایش انرژی و alertness شود. افرادی که به کافئین حساس هستند یا از اختلالات مانند بی‌خوابی رنج می‌برند، ممکن است از مصرف جینسینگ تجربه‌ی مشابهی داشته باشند. این افراد باید از مصرف جینسینگ خودداری کنند یا فقط تحت نظر پزشک مصرف نمایند.