برای درمان زونا چه بخوریم | 15 ماده غذایی برای درمان خانگی زونا
- 11 ماه پیش
- مطالعه: 6 دقیقه
- 2
بیماری زونا چیست؟ آشنایی با علت و علائم این بیماری
برای درمان زونا چه بخوریم؟ قبل از پاسخ به این سوال بهتر است که زونا را بشناسیم و در مورد علت و علائم آن آگاهی پیدا کنیم. زونا* یک عفونت ویروسی است که باعث ایجاد بثورات دردناک می شود، این بیماری می تواند در هر جایی از بدن شما ایجاد شود. به طور معمول ما زونا را شبیه به یک نوار تاول در بدن خود مشاهده می کنیم. این دانه های تاول در پوست های تیره به رنگ صورتی، خاکستری، بنفش یا قهوه ای و در پوست های روشن به صورت برجستگی و قرمزی دیده می شوند. (Shingles)
زونا توسط ویروس واریسلا زوستر ایجاد می شود(همان ویروسی که منشا ایجاد آبله مرغان است). پس از ابتلا به آبله مرغان، ویروس تا آخر عمر در سیستم عصبی بدن انسان باقی می ماند و ممکن است سال ها بعد دوباره به صورت زونا فعال شود.
عکس بیماری زونا در بزرگسالان
معمولا بیماری زونا در بزرگسالی و در افراد بالای پنجاه سال ظاهر می شود و خیلی کم پیش می آید که در کودکان شاهد بروز این بیماری باشیم، اما در صورت ابتلا شدن کودکان به این بیماری می تواند برای آن ها بسیار دردناک باشد و موجب ایجاد زخم های عمیق در نواحی مختلف بدن کودکان شود. زونا در اکثر افراد در مدت دو الی سه هفته بهبود می یابد و کمتر دیده شده که فردی در طول زندگی خود بیش از یکبار به این بیماری مبتلا شده باشد.
اما جای نگرانی نیست زیرا زونا به عنوان یک عامل تهدید کننده برای زندگی شناخته نشده است، اما از طرفی می تواند برای فرد بسیار دردناک باشد. خوشبختانه واکسن ها می توانند به کاهش خطر ابتلا به زونا کمک کنند، همچنین درمان زودهنگام و به موقع نیز می تواند عفونت زونا را کوتاه و احتمال عوارض را کاهش دهد.
درد معمولا جزو اولین علامت مربوط به زونا است. برای برخی افراد، درد می تواند بسیار شدید و حتی غیر قابل تحمل باشد. بسته به محل درد، گاهی اوقات ممکن است با مشکلات قلب، ریه یا کلیه اشتباه گرفته شود، بر همین اساس برخی از افراد بدون ایجاد بثورات، درد زونا را تجربه می کنند. در ادامه به علائم زونا خواهیم پرداخت.
علائم بیماری زونا
علائم زونا معمولاً تنها بر بخش کوچکی از یک طرف بدن شما تأثیر می گذارد. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد
- خارش
- سوزش یا گزگز
- حساسیت به لمس
- بثورات قرمزی که چند روز پس از درد شروع می شود.
- تاول های پر از مایع که باز می شوند و پوسته پوسته می شوند.
برخی افراد علائم زیر را نیز تجربه می کنند:
- سردرد
- تب و لرز
- خستگی
- ناراحتی معده
- حساسیت به نور
علائم زونا در زنان
علائم زونا در زنان مشابه علائم آن در مردان است، زیرا این بیماری ناشی از فعالیت مجدد ویروس واریسلا زوستر است که پس از ابتلا به آبله مرغان در بدن باقی می‌ماند. با این حال، شدت علائم ممکن است بسته به فرد متفاوت باشد. اولین علامت شایع زونا در زنان و مردان، درد، سوزش و یا احساس گزگز در ناحیه‌ای از بدن است که معمولاً در یک طرف بدن رخ می‌دهد.
این درد ممکن است شدید باشد و معمولاً قبل از ظاهر شدن بثورات پوستی رخ می‌دهد. چند روز پس از شروع درد، بثورات قرمز رنگ ظاهر می‌شوند. این بثورات معمولاً به شکل تاول‌های پر از مایع هستند که در یک ناحیه کوچک متمرکز شده و معمولاً روی یک سمت بدن یا صورت ظاهر می‌شوند. این تاول‌ها به مرور خشک و پوسته‌پوسته می‌شوند.
بهترین عسل ها جهت تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به زونا
خواص عسل برای درمان بیماری زونا
خواص عسل برای درمان زونا معمولاً با تأکید بر تأثیرات آن بر روی پوست و ویروس زونا مطرح می‌شوند. عسل به عنوان یک ماده خوراکی، ممکن است نه تنها برای مصرف داخلی بلکه به صورت موضعی نیز برای مشکلات پوستی مورد استفاده قرار گیرد. این امکان به دلیل ویژگی‌های ضد ویروسی عسل است که از آن به عنوان یک درمان موثر برای این بیماری یاد میشود.
خصوصیات ضد ویروسی عسل نتیجه تحقیقات زیادی بوده و اثبات شده است که عسل می‌تواند به عنوان یک مقابله‌گر با این ویروس عمل کند. در یک مقاله با عنوان “فعالیت ضد ویروسی عسل در برابر ویروس واریسلا زوستر (VZV)“، محققان به نتایج مثبت تأثیر عسل برای درمان زونا اشاره کرده و توصیه کرده‌اند که افراد در کشورهایی که هزینه درمان‌های دارویی بالاست، می‌توانند از عسل بهره مند شوند.
در تحقیقات بیشتر، عسل شبدر و عسل مانوکا به عنوان دو گزینه مفید برای درمان این بیماری مطرح شده‌اند. غلظت بالاتر عسل به نظر می‌رسد تأثیر درمانی را افزایش دهد. در نهایت، به اهمیت استفاده از عسل در درمان این بیماری تاکید می‌کند که باید با توصیه و نظارت متخصصان پزشکی انجام شود.
عسل مانوکا در پزشکی به عنوان موثر ترین عسل برای درمان زخم ها شناخته شده است. در نظر داشته باشید. این عسل درکنار پر اکسید هیدروژن طبیعی خود دارای خواص ضد باکتریایی نیز می باشد. فروشگاه عسل فروردین اولین وارد کننده عسل مانوکا در ایران است که عسل مانوکا نیوزلندی اصل را به دست شما می رساند، افرادی که علاقه مند به خرید عسل مانوکا هستند با مراجعه به صفحه این محصول می توانند اقدام به تهیه آن نمایند.
درمان زخم های زونا با عسل
عسل به عنوان یکی از مواد طبیعی با خواص ضد میکروبی، التیام‌بخش و ضد التهابی شناخته شده است که می‌تواند در درمان زخم‌های زونا موثر باشد. در زیر مطالبی را برای این موضوع ارائه شده است که بر اساس مطالعات علمی انجام شده و منابع معتبر تأیید شده‌اند:
اثرات ضد میکروبی عسل: تحقیقات نشان داده است که عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که می‌تواند عفونت‌های زخمی را کنترل و فرآیند التیام را تسریع کرده و در درمان زخم مفید واقع شود.
تأثیرات التیام‌بخش عسل: عسل دارای خواص التیام‌بخش بوده و می‌تواند فرآیند بهبودی زخم‌ها را تسریع دهد. تحقیقات نشان داده است که عسل ممکن است با افزایش ترمیم بافت و افزایش فعالیت سلول‌های التیام‌بخش مانند فیبروبلاست‌ها و سلول‌های اپیتلیالی به عنوان یک ماتریس بیولوژیکی عمل کند.
کاربرد درمانی عسل در زونا: تحقیقات مرتبط نشان داده است که استفاده از عسل در زونا می‌تواند بهبود قابل توجهی در درمان زخم‌های این بیماری و کاهش علائم آن، مانند درد و التهاب، داشته باشد. همچنین، استفاده موضعی از عسل می‌تواند باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی موضعی نیز شود.
مطالعات بالینی و شواهد علمی: برخی مطالعات بالینی نشان داده‌اند که استفاده از عسل به‌عنوان یک ترکیب طبیعی می‌تواند در درمان زخم‌های زونا موثر باشد. این مطالعات نشان داده‌اند که عسل به‌طور موثری در کاهش درد، التهاب و بهبود زخم‌ها عمل کرده است.
روش‌های کاربردی عسل در درمان زونا: استفاده از عسل به‌طور موضعی بر روی زخم‌های زونا می‌تواند به دو صورت صورت گیرد: استفاده مستقیم عسل به‌عنوان یک لایه‌پوش یا اضافه‌کردن عسل به باندها و داروهای مورد استفاده در درمان زونا.
پیشنهاد مطالعه:
برای درمان زونا چه بخوریم؟
حال که با بیماری زونا و علائم آن آشنا شدیم وقت آن است که به سوال برای درمان زونا چه بخوریم پاسخ دهیم. این سوال از اهیمت بالایی برخوردار است و قطعا در ذهن افراد درگیر زونا و یا اطرافیان این افراد نقش می بندد.
چرا که زونا علی رغم اینکه بیماری دردناکی می باشد، آنچنان بیماری پیچیده ای نیست و راه های درمان آن نیز وجود دارد و افراد می توانند با رعایت چند نکته ساده و رژیم غذایی مناسب آن را شکست دهند. خوردن ماست و سبزیجاتی چون: اسفناج، کاهو، موز، گلابی و…
و همچنین عدم مصرف الکل، کربوهیدارت، چربی های اشباع شده و غذاهای فرآوری می تواند به شما کمک کند تا بیماری زونا را در بدن خود شکست دهید و جان سالم به در ببرید! با ما همراه باشید تا باید ها و نباید های این بیماری در زمینه خوراک را بخوانیم.
برای درمان سریع زونا چه بخوریم
برای درمان سریع زونا راه کار های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها داشتن رژیم غذایی سالم و خوردن مواد خوراکی مفیدی است که می تواند در روند بهبودی به افراد مبتلا کمک کند. اما شاید برایتان سوال شود که “این مواد غذایی چگونه می توانند به بدن در روند بهبودی زنا کمک کنند؟”
دراسخ به این سوال باید گفت که این غذاها به دلایل زیر می توانند به بدن جهت بهبود این بیماری کمک کنند:
- حمله به گونه های مختلف ویروس
- حمایت از بدن در بهبودی از شعله ور شدن نوروتوکسین
- تقویت سیستم ایمنی
- التیام اعصاب و تحریک رشد عصبی
- تسکین پوست ملتهب و سم زدایی بدن کمک کنند
در زیر 12 مورد از خوراکی هایی که به درمان این بیماری کمک می کنند را مشاهده می کنید. آنها را روزانه یا هر چند وقت یکبار مصرف کنید.
1. سیب : میوه ای سودمند جهت درمان سریع زونا
سیب که میوه ای خوش مزه و سرشار از خاصیت است می تواند در درمان زونا موثر عمل کند و ویروس زونا را از مجرای روده و کبد دفع کند.
در این میوه ماده ای به نام پکتین قرار دارد (کربوهیدراتی محلول در آب است که در برخی از میوه های رسیده از جمله سیب وجود دارد) که با ورود به معده باکتری ها، ویروس ها و میکروب ها را جمع آوری می کند و آنها را از معده خارج می کند، به همین دلیل است که سیب برای درمان زونا از جمله مواد خوراکی است که همیشه توصیه می شود. برای نتیجه گیری بهتر از این میوه برای درمان زونا بهتر است که فرد مبتلا روزانه دو عدد سیب قرمز را میل نماید.
2. گلابی : پاکسازی بدن از زونا با میوه گلابی
گلابی از دیگر میوه هایی است که می توانید با خوردن آن قدمی موثر برای درمان زونا بردارید. ویرووس زونا از مواد غذایی چون شیر، پنیر، کره و تخم مرغ تغذیه می کند و به مرور یک ماده سمی را درون روده بوجود می آورد که باعث آسیب رسیدن به لایه های پوششی روده می شود.
در این دوران خوردن روزانه 2 عدد گلابی به دلیل وجود ترکیباتی که دارد ضمن پاکسازی روده از این مواد زائد و سمی که ویرووس زونا به وجود آورده است کبد را نیز احیا و تغذیه می کند و موجب بازسازی پوشش های روده می شود.
3. موز : کاهش دهنده بار ویروس زونا
موز برای درمان زونا به این دلیل موثر است که به عنوان یک ماده ضد ویروسی و ضد التهابی قوی شناخته می شود و توانایی بسیار بالایی را در کاهش بار ویروسی در بدن دارد.
مواد موجود در موز اسیدهای آمینه و نوع مناسب پتاسیم را برای بازسازی انتقال دهنده های عصبی پس از سوختن توسط سموم عصبی زونا فراهم می کنند. پس خوردن روزانه دو عدد موز در دوران ابتلا به زونا را حتما جدی بگیرید.
4. پاپایا : دفع کننده این ویروس
ترکیب آمینو اسیدها و آنزیم های موجود در پاپایا (papaya) به عنوان یک ماده گیاهی باعث می شود تا روند دفع ویروس های زونا سریع تر و با کیفیت بهتری انجام شود. همچنین این ماده سرشار از ویتامین C است که می تواند در این شرایط به عنوان یک ضد ویروس قوی نیز عمل کند و در پاکسازی و بازسازی کبد که محل اصلی اجتماع این ویروس می باشد کمک کننده عمل کند.
پاپایا همچنین سیستم عصبی مرکزی را که از نوروتوکسین ها (ویروسی که برای علائم یا شرایط ناشی از زونا حیاتی است) آسیب دیده است را باکسازی می‌کند. اطلاعات دقیقی در مورد نوع مصرف پاپایا برای درمان زونا در اختیار نیست اما شما مصرف روزانه یک مرتبه از این ماده را در دوران درمان در رژیم خود بگنجانید.
5. زغال اخته وحشی : حذف کننده ویروس زونا
مغز و کبد محل هایی هستند که ویروس زونا از آن ها تغذیه می کند و در نهایت نوروتوکسین ها را تولید می کنند که موجب بروز علائم و عوارض زونا در بدن می شود. زغال اخته وحشی (Cornus mas) مواد سمی که به عنوان تغذیه این ویروس استفاده می شوند را از مغز و کبد دور می کند در نهایت مانع از رشد و تکثیر آن ها خواهد شد. زغال اخته وحشی این میوه خوش رنگ و طعم همچنین به بازیابی سیستم عصبی مرکزی نیز کمک می کند.
زغال اخته تازه را در اواخر تابستان تا اواسط پاییز می توانید به صورت تازه از میوه فروشی ها و در سایر فصل ها نیز می توانید به صورت خشک یا فریز شده از فروشگاه ها تهیه کنید و روزانه آن را مصرف نمایید.
6. آب کرفس : پیشگیری از رشد ویرووس ها
آب کرفس حاوی یکی از زیر گروه های سدیم است که از رشد زونا (و سایر عوامل بیماری زا) جلوگیری می کند. این نوع از سدیم خود را به نوروتوکسین‌های ویروسی، که مسئول بسیاری از مشکلات سیستم عصبی و علائم زونا هستند می‌چسباند تا اثرگذاری آنها را از بین ببرد و در نهایت آنها را از بدن خارج کند.
علاوه بر آن شکل منحصر به فردی از ویتامین C که در آب کرفس موجود است به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بتواند زونا را از بین ببرد و هر چه سریع تر سلامتی را به بدن باز گرداند. می توانید در دوران ابتلا به زونا آب کرفس را به همراه وعده های غذایی خود میل کنید.
7. کنگر فرنگی : پاکسازی کبد از زونا
کنگر فرنگی نیز از مواد خوراکی است که به پاکسازی کبد از نوروتوکسین ها و درماتوکسین های تولید شده توسط ویروس هایی مانند ویروس زونا می پردازد و اجازه نمی دهد که این ویروس به بخش های دیگر بدن نفوذ کند.
بخش خوراکی برگ های کنگر فرنگی حاوی ترکیبات قلیایی است که پیام هایی را به بخش های خاصی از سیستم ایمنی بدن شما ارسال می کند تا از شما در برابر مهاجمانی مانند زونا محافظت کند. جهت مصرف کنگر فرنگی برای درمان زونا بهترین کار بخار پز کردن آن است همچنین می توانید 10 گرم برگ کنگر فرنگی را با 4 لیوان آب دم کرده و سپس میل کنید.
8. سیب زمینی شیرین : سم زدایی کردن بدن
سیب زمینی شیرین در مقایسه با سیب زمینی های معمولی که غالبا از آن استفاده می کنیم دارای مواد مغذی بیشتری می باشد، این سیب زمینی بومی مناطق گرمسیری قاره آمریکای مرکزی یا آمریکای جنوبی است و حتی از برگ های آن نیز به خاطر خواص زیادی که دارد استفاده می شود.
سیب زمینی شیرین به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک می کند تا احتمال عوارض جانبی و سمی ویروس زونا که در طول سال ها ایجاد می شود پایین آید. نوروتوکسین های ویروس زونا برای اعصاب بسیار التهابی هستند و مواد موجود در سیب زمینی شیرین به تغذیه اعصاب که به شدت تحت تأثیر ویروس زونا قرار می گیرند کمک می کنند. بنابراین بهتر است که سیب زمینی شیرین را در این دوران و یا به طور کلی جایگزین سیب زمینی های معمولی کرد.
9. مارچوبه : قلیایی کننده بدن
مارچوبه در قسمت های پوست و جوانه هایی که دارد دارای مواد گیاهی مفیدی است که علاوه بر جلوگیری از تولید مثل ویروس در از بین بردن آن نیز به بدن کمک می کند، همچنین مارچوبه یک ماده قلیایی نیز می باشد به این معنی که قادر است تا بدن فرد درگیر زونا که ویروسی و اسیدی شده است را به حالت طبیعی قبل بازگرداند.
مارچوبه دارای خواص تصفیه کنندگی خون، لنف و کبد است بنابراین می توان از آن به عنوان یک ماده غذایی ایده آل برای سم زدایی کبد از عوارض جانبی ویروس کمک گرفت.
برای بهره مندی از خواص مارچوبه برای درمان زونا فرد درگیر می تواند در این دوران از مارچوبه در سالاد های خود و یا به صورت پخته شده در غذا های خود آن را استفاده نماید، روش دیگری که برای استفاده در از این گیاه وجود دارد میل کردن دمنوش مارچوبه است که برای قلب و عروق بسیار مفید است.
10. کاهو : پاکسازی سیستم لنفاوی از ویرووس
انوع کاهوها دارای خاصیت ضد ویروسی هستند که خوردن آن ها به پاکسازی کبد و سیستم لنفاوی از این ویروس کمک می کنند و یک حالت قلیایی را برای بدن بوجود می آورند. علاوه بر این برخی از انوع کاهو ها حاوی ترکیباتی هستند که حس آرامبخشی در اعصاب را به بدن می دهد، بنابراین می تواند در آرام شدن اعصاب و کاهش درد های ناشی از این بیماری به بدن کمک کند.
بنابراین بهتر است مصرف سالاد را در این دوران جدی بگیرید و سعی کنید که در کنار هر وعده غذایی سالاد کاهو نیز مصرف نمایید تا از خواص کاهو برای درمان زونا بهره مند شوید.
11. لوبیا سبز : مقابله با بیماری زونا
لوبیا سبز حاوی ترکیبات ضد التهابی مبتنی بر کلروفیل است و خوردن آن در دوران ابتلا به زونا باعث می شود تا بدن از این خاصیت برای مقابله با هرگونه علائم این بیماری بهره ببرد، بهتر است که مصرف لوبیا سبز را روزانه یک مرتبه به همراه سالاد کاهو و یا در کنار غذای خود در این دوران جدی بگیرید.
12. ماست : شکست دهنده ویروس
ماست برای درمان زونا یکی دیگر از روش هایی است که مطرح است، ماست حاوی پروبیوتیک ها و اسید آمینه لیزین که به نام (L-lysine) نیز شناخته می شود می باشد. این مواد چندین عملکرد بدن را تقویت می کنند و به حمایت از سیستم ایمنی نیز کمک خواهند کرد.
بنابراین مصرف ماست در این دوران سیستم ایمنی را تقویت کرده و موجب می شود تا بدن بتواند هرچه بهتر و قوی تر با این ویروس مقابله کند. پس مصرف هر وعده ماست در این دوران فراموش نشود چرا که باعث می شود تا روند بهبود سرعت گیرد.
13. آب هویج : تسریع دهنده دوران بهبودی
به طور کلی مصرف ویتامین A در این دوران به روند بهبود و سرعت بخشیدن آن کمک می کند، از آنجایی که آب هویج سرشار از ویتامین A می باشد بهتر است که فرد درگیر روزانه یک لیوان از آن بنوشد، علاوه بر این ویتامین A موجود در آب هویج برای سلامت روده نیز بسیار مفید است.
14. خاکشیر : رفع خارش و سوزش زخم ها
خاکشیر از زمان های قدیم و حتی در طب سنتی یک درمان موثر برای زونا، آبله مرغان، سرخک و … بوده است. این ماده علاوه بر این که حرارات بدن را کم می کند و درمتعادل کردن دما به بدن کمک می کند می تواند برای خارش های ناشی از زخم ها و بثورات زونا مفید باشد.
بهتر است که خاکشیر را به صورت شربت روزانه حداقل یک تا دو لیوان مصرف نمایید تا علاوه بر کاهش خارش های پوستی برای بهبود دیگر علائم زونا نیز از آن کمک بگیرید.
15. کمپرس یخ : بهبود بثورات پوستی
یخ باعث میشود خارش و سوزس التهاب ها تسکین شود. شما میتوانید چند تکه یخ را داخل نایلون قرار دهید و روی ناحیه ای که توسط ویروس زونا اسیب دیده و دچار بثورات شده است قراردهید .
می توانید هر روز چند تکه یخ را درون نایلون قرار دهید و حدود 10 دقیقه به روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. بهتر است روزانه دو مرتبه این کار را انجام دهید.
برای حمایت از سیستم ایمنی و مقابله با بیماری زونا بهتر است که فرد از مکمل های غنی از مواد مغذی زیر نیز بهره مند شود:
- فلز روی
- ویتامین سی
- ویتامین A
- ویتامین E
- ویتامین B12
- ویتامین دی
پیشنهاد مطالعه:
در زمان درمان زونا چه غذاهایی نخوریم
غذاهای ادویه دار: این بیماری می تواند باعث حساس شدن و ملتهب شدن پوست شود. مصرف غذاهای تند و ادویه دار می تواند ناراحتی و درد مرتبط با این بیماری را تشدید کند. غذاهای تند حاوی ترکیباتی مانند کپسایسین هستند که می توانند انتهای عصبی را تحریک کرده و جریان خون را در پوست افزایش دهند و به طور بالقوه احساس سوزش، خارش یا درد را تشدید کنند.
غذاهای حاوی قند بالا: قند بالا در غذاهای فرآوری شده می تواند منجر به التهاب و تضعیف پاسخ ایمنی شود. انتخاب غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی به جای غذاهای فرآوری شده می‌تواند ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری بدن را برای بازیابی بهینه فراهم کند.
غذاهای فراوری شده: بسیاری از غذاهای فرآوری شده حاوی سطوح بالایی از چربی های ناسالم و کربوهیدرات های تصفیه شده هستند. مصرف این غذا ها می تواند منجر به بروز التهاب مزمن، اختلال در عملکرد سلول های ایمنی و به خطر انداختن دفاع بدن در برابر عفونت ها شود.
الکل: مصرف الکل می تواند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی بگذارد. الکل با برهم زدن تعادل سلول های ایمنی و مهار عملکرد مناسب، عملکرد سیستم ایمنی را سرکوب می کند. همچنین می تواند منجر به کم آبی بدن شود که می تواند بیشتر پاسخ های ایمنی را به خطر بیندازد.
علاوه بر این، مصرف الکل ممکن است با داروهایی که پزشکان منبع معتبر برای زونا تجویز می کنند تداخل داشته باشد یا عوارض جانبی ایجاد کند. برای افزایش احتمال بهبودی سریع، بهتر است افراد هنگام ابتلا به زونا، مصرف الکل را محدود کنند یا از مصرف آن اجتناب کنند.
چرا حفظ رژیم غذایی در دوران ابتلا به زونا مهم است؟
هنگامی که فردی مبتلا به این بیماری است، حفظ یک رژیم غذایی سالم به چند دلیل مهم است:
حمایت ایمنی: یک رژیم غذایی متعادل مواد مغذی ضروری که برای عملکرد سیستم ایمنی لازم است را فراهم می کند. اگر برای تقویت سیستم ایمنی خود به دنبال یک محصول خوب می باشین محصولات جینسینگ از جمله جینسینگ شاخ گوزنی می تواند از بهترین گزینه ها برای شما باشد.
بهبودی سریعتر: تغذیه مناسب می تواند به روند بهبودی بدن کمک کند. مواد مغذی مانند روی و ویتامین‌های C و E در ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند که می‌تواند به سرعت بخشیدن به بهبود ضایعات این بیماری و به حداقل رساندن ناراحتی کمک کند.
کاهش التهاب: غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب امگا 3 و ترکیبات ضد التهابی می توانند به کاهش التهاب کمک کنند، که به درد و ناراحتی در طول شیوع بیماری زونا کمک می کند.
بیماری زونا واگیردار است؟
در پاسخ به این سوال که آیا بیماری زونا واگیر دارد باید گفت به طور معمول مسری نیست، بثورات معمولاً طی 7 تا 10 روز پوسته پوسته می شوند و بیماری معمولاً در عرض 4 هفته از بین می رود.
هنگام ابتلا به بیماری زونا چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر مشکوک به زونا هستید، به خصوص در شرایط زیر، در اسرع وقت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید:
- درد و بثورات در نزدیکی چشم ایجاد می شود اگر این عفونت درمان نشود، ممکن است به آسیب دائمی چشم منجر شود.
- اگر 50 سال یا بیشتر دارید. سن خطر عوارض را افزایش می دهد.
- شما یا یکی از اعضای خانواده تان سیستم ایمنی ضعیفی دارید. این ممکن است به دلیل سرطان، داروها یا بیماری مزمن باشد.
- بثورات گسترده و دردناک است.
چه عواملی که ممکن است خطر ابتلا به بیماری زونا را افزایش دهند؟
خطر ابتلا به زونا با افزایش سن افزایش می یابد. این بیماری معمولا در افراد مسن تر از 50 سال رخ می دهد. و افراد بالای 60 سال احتمال بیشتری دارد که عوارض شدیدتری را تجربه کنند. برخی بیماری ها بیماری هایی که سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کنند، مانند HIV/AIDS و سرطان، می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.
درمان های سرطان پرتودرمانی یا شیمی درمانی می تواند مقاومت شما را در برابر بیماری ها کاهش دهد و ممکن است باعث ایجاد این بیماری شود. برخی داروها داروهایی که از رد اعضای پیوندی جلوگیری می کنند می توانند خطر ابتلا به زونا را افزایش دهند. استفاده طولانی مدت از استروئیدها مانند پردنیزون نیز ممکن است خطر ابتلا را افزایش دهد.
زونا از چه طریق منتقل میشود؟
زونا (هرپس زوستر) یک عفونت ویروسی است که توسط ویروس واریسلا زوستر (همان ویروسی که باعث آبله مرغان میشود) ایجاد می‌گردد. ویروس از طریق تماس مستقیم با تاول‌ها یا مایعات موجود در آنها منتقل میشود. انتقال از طریق تماس با فرد مبتلا قبل از ظاهر شدن تاول‌ها یا پس از خشک شدن آنها معمولاً اتفاق نمی‌افتد.
برای درمان زونا پیش چه دکتری باید رفت؟
برای درمان بیماری زونا (هرپس زوستر)، بهتر است به متخصص پوست (درماتولوژیست) مراجعه کنید، زیرا این بیماری ناشی از ویروسی است که بر پوست و اعصاب اثر می گذارد. علاوه بر متخصص پوست، اگر بیماری زونا به اعصاب آسیب برساند یا باعث درد شدید شود، بهتر است با متخصص بیماری های عفونی یا نورولوژیست (متخصص اعصاب) نیز مشورت کنید.
محصولات موجود با خاصیت ضد ویروسی
منابع علمی این مطلب (Scientific refrences)
https://www.medicalmedium.com/
blog/12-foods-that-help-heal-shingles-
https://www.medicalnewstoday.com
/articles/foods-to-avoid-during-a-
-Alvarez-Suarez, J. M., Tulipani, S., Díaz, D., Estevez, Y., Romandini, S., Giampieri, F., & Battino, M. (2010). Antioxidant and antimicrobial capacity of several monofloral Cuban honeys and their correlation with color, polyphenol content and other chemical compounds. Food and Chemical Toxicology, 48(8-9), 2490-2499.
مطالب پر بازدید عسل فروردین
بهترین طریقه مصرف گرده نخل خرما بصورت دارویی و 5 نکته مهم
بهترین روش مصرف جینسینگ بصورت کامل و علمی 8 نکته مهم
7 دستور راحت و سریع برای طرز تهیه سکنجبین خانگی
ژل رویال و بارداری، شیردهی و قاعدگی و 12 سوال کلیدی
بهترین طریقه مصرف ژل رویال برای اهداف دارویی و تقویتی
خواص شلغم و عسل برای سرماخوردگی و 5 روش تهیه آن
درمان سریع گرفتگی صدا | 14 روش خانگی رفع گرفتگی صدا
2 پاسخ
عسل مناسب برای بیماری زونا چی پیشنهاد می دید ؟
درود بر شما
عسل های آویشن ، اکالیپتوس ، گشنیز و ترنجبین پیشنهاد میشه